Buduj formę. Poprawnie.
Treningi personalne na prywatnej sali w Szczecinie. Bez tłoku, przypadkowych ćwiczeń i planu oderwanego od Twojego życia.
Wybierz wsparcie dla siebie
Trening ma pasować do Twojego życia, nie odwrotnie
Nie potrzebujesz skrajnej diety, codziennych treningów ani podporządkowywania całego tygodnia siłowni. Potrzebujesz planu dopasowanego do Twoich możliwości i konsekwentnego działania.
1
Więcej siły i lepsza sylwetka
Rozwijaj siłę i buduj sylwetkę poprzez trening dopasowany do Twojego poziomu. Bez przypadkowego dobierania ćwiczeń i ciągłego zmieniania planu.
2
Sprawność na co dzień
Pracuj nad kontrolą ruchu, koordynacją i ogólną sprawnością, która przydaje się nie tylko podczas treningu, ale również w codziennym życiu.
3
Jasny plan i mierzalny progres
Każdy trening ma określony cel, a postępy są regularnie monitorowane. Dzięki temu wiesz, co się poprawia i nad czym trzeba jeszcze pracować.
Wybierz formę współpracy
Trening personalny
140 zł
- 60 minut pracy 1:1
- Prywatna sala w Szczecinie
- Ćwiczenia dobrane do poziomu
- Stały podgląd postępów
Plan treningowy
200 zł
- Wywiad i analiza celu
- Liczba tygodni dopasowana do celu
- Parametry ćwiczeń i wideo
- Proste śledzenie postępów
Co mówią osoby, które ze mną trenują